No ostatnio bardzo jakoś na rękę jest mi zmiksować śniadanie ;-) Chwila roboty, a zdrowo i smacznie :-) W prawdzie cały czas próbuję się przekonać do zielonych dodatków typu glony czy młode zboża, ale wszystko inne jak najbardziej wchodzi w grę :-) W tym dzisiejszym koktajlu smaki fantastycznie się przenikają, a jeśli nie lubicie koktajli z mlecznym dodatkiem, to tu możecie go śmiało pominąć ;-)
SKŁADNIKI
1 banan
1 brzoskwinia
1/2 pomarańczy
1 mały kubek jogurtu naturalnego
1 łyżka syropu klonowego
2 łyżki otrąb orkiszowych prażonych
1 łyżeczka mielonego siemienia lnianego
Wszystkie składniki koktajlu miksujemy razem do momentu aż na wierzchu zacznie się delikatnie pienić. Gotowe :-)
pysznie i zdrowo :)
OdpowiedzUsuń