Wczorajszy dzień był mocno beznadziejny :-( i pogoda nie taka, i wszystko jakoś tak szybko musiało się dziać, mimo że czasu brak :-( Jednym słowem zawirowania na całej linii... Dobrze, że każdego poranka (no, prawie każdego) dostarczamy sobie energii w postaci płatków, owsianek, jaglanek i innych takich, na cały długi dzień - nie wyobrażam sobie, że można zacząć dzień bez śniadania... Skończyć bez kolacji - tak, to już bardziej, ale bez śniadania nie... Dlatego proponuję Wam dziś taką szybką, pyszną owsiankę :-)
SKŁADNIKI
1/2 szklanki mleka
3 łyżki płatków owsianych
1 łyżka masła orzechowego
1/2 banana
1 łyżeczka syropu klonowego
Płatki zalewamy mlekiem i gotujemy aż będą miękkie, a następnie zdejmujemy z palnika, dodajemy masło orzechowe i dokładnie mieszamy. Przekładamy do salaterki, a na wierzchu układamy plasterki banana. Polewamy syropem klonowym.
Pycha! Moim zdaniem taka owsianka to najlepsze śniadaniowe połączenie smaków :)
OdpowiedzUsuńCałkowicie się zgadzam :-)
UsuńCałkowicie się zgadzam :-)
UsuńUwielbiam takie połączenia smaków, owsianka bardzo smaczna
OdpowiedzUsuńowsianki również jadam często, praktycznie codziennie, choć najczęściej robię nocną - muszę ją wreszcie wstawić na bloga, może akurat wersję truskawkową skoro sezon rozpoczęty! :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam klasyczne połączenie banana i masła orzechowego :)
OdpowiedzUsuń